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Como lo prometido es deuda vamos a empezar a comer un poco más sano y por eso he preparado estas judias con jamón como plato único . Si ya se que es duro después de pasarnos tanto estas fiestas con tantas comidas copiosas y tantos dulces también pero ha llegado la rutina y empiezan las comiditas de diario. Bueno estas judias las recomiendo hacer en la Thermomix, quedan muy sabrosas son fáciles de hacer y económicas que para la cuesta de Enero nos van a venir muy bién .
INGREDIENTES: 80 grs. de aceite de oliva virgen extra 250 grs. de cebolla 180 grs. De jamón serrano en trocitos 600 grs. De judias verdes congeladas
ELABORACIÓN: Picar el jamón serrano en velociad 8-9-10 y reservar. A continuación trocear la cebolla en velocidad 4 unos 5 segundos añadir el aceite de oliva y programar 12 minutos 100º velocidad cuchara giro a la izquierda, cuando falten 5 minutos para finalizar el tiempo añadir el jamón picado por el brocal, terminado el tiempo destapar y añadir las judias verdes removerlas con la espátula y volver a programar 30 minutos temperatura varoma, velocidad cuchara y giro a la izquierda.
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Tengo la Termomix hace muy poquito. He hecho algunas recetas y mi marido está muy contento. Ahora me quiere más, jaja.
Tengo una duda, antes de tener la Termomix, cocÃa las judÃas verdes frescas antes de hacerlas. Teniendo en cuenta que son frescas, ¿no hay que echarles un poco de agua para ponerlas algo más blanditas?. Sé que si son congeladas, al descongelarlas quedan blanditas y sueltan algo de agua, pero frescas no sé cómo saldrán...
las judias no llevan nada de agua?
Por eso te "suplico" que hagas más recetas...con verduritas...para bajar de peso...claro..!!!
Un saludo, Estrella.
Yo me apunto la receta y la hago. A ver qué tal.
¡ah! Enhorabuena por tu blog. Me gusta porque tienes todo muy organizado y explicado bien clarito. ¡Asà da gusto!
Un saludo
Ayss, que lio explicarlo asÃ...jeje.
Me refiero a que tú pudieses pinchar en el nombre de la persona que te deja el comentario y que te llevase a su blog, asà podrás devolver las visitas.
¡A comer sanoooo!!